Ana Menü

Düşmanca Duygular Zararlıdır

İnsanlar arasındaki olumlu bağlar zihinsel ve fiziksel iyiliğin kaynağıdır. Çevrenizdekilere yönelttiğiniz olumsuz duygular zihinsel ve fiziksel kötülükleri oluşturur. Öfkenizin, yöneltmek istediğiniz kişiden daha çok size zararlı olabileceğini aklınızdan çıkarmayın.



"Belki de gerçek insan düşmanlık duygularından uzak kalabilen insandır. Kin ve düşmanca duygular beslemeyen insanlar daha uzun yaşarlar," diyor felsefe Profesörü Sam Keen. Daha iyi bir sağlığa sahip olma adına Sam insanların şiddet, materyalizm ve güç kavramlarını huzur, ruhsallık ve işbirliğiyle değiştirmeleri gerektiğine inanmaktadır.



"Bizler hâlâ bir savaşçı olarak yetiştiriliyoruz," diyor Sam. "Güç ve kudret erkekliğin şanıdır ama bu aynı zamanda bizlerde stres yaratan kültürel bir kimlik niteliğindedir



Araştırmasında Sam ruhsallıkla sağlık arasındaki ilişkiden çok etkilendiğini belirtmişti. Sam şimdilerde insanların varlık kavramını kültürel beklentilerden bağımsız olarak tanımlamaları için öncülük yapmaktadır. "İnsanlarla ilgili görüşlerimizi onlara kabul ettirmeye çalıştıkça daha büyük düş kırıklıklarına kapılıyoruz. Bu da bizi hasta ediyor."



Sam, insanların çoğunun kendileriyle geleneksel bağlamda ilgisi olduğuna inandıkları davranış biçimleriyle değer kavramlarını kendilerine göre uyarladıklarını ve yorumladıklarını söylemektedir. İnsanların kendilerine ilişkin efsanelere inanacaklarına, "kendi özgün öykülerini oluşturmaları," gerektiğini ileri sürüyor.



"Bizler biyolojik açıdan saldırgan hayvanlarız ama saldırganlıkla düşmanlık farklı farklı şeylerdir," diyor. "Saldırganlık bizlerin enerji dolu varlıklar olduğumuz ve bu enerjiyle bir şeyler yapmamız gerektiği anlamındadır. Bu söz konusu enerji barışı sağladığı gibi aynı zamanda savaş da ilan edebilir."



Brown Tıp Fakültesi'nin doktorları yüksek düzeyde düşmanlık duygularına sahip kişilerin diğerlerine' oranla yüzde 6 daha fazla kalp hastalıklarına yakalanma riskine sahip olduklarını ileri sürmektedirler.